女生怎么瘦肚腩
2021-06-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生怎么瘦肚腩
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
女生减肥的话，首先要从饮食上进行控制，改变饮食结构，多吃水果蔬菜。多吃一些粗粮，不要吃辛辣刺激，油炸食品和一些甜食，零食等都不要吃。平时一定要坚持有效的体育锻炼，可以做瑜伽，游泳都是非常不错的，一定要坚持。
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2021-06-26 23:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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