2021-06-26 2人回答
健康咨询描述:奶制品会影响减肥吗
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病情分析:
强健骨骼,提供钙元素营养专家建议大家每天都要摄入3分量的低脂奶制品,同时加强每天的活动锻炼,可以强健骨骼。秋季是减肥的好时机,奶制品还能帮助你有效减肥,也可以充当零食,满足你馋嘴巴的需求同时,也不会影响减肥。
其他答案 (1)
病情分析:
奶制品其实有助于减肥,一般认为奶制品含有高脂肪高热量,所以很多减肥人选择不吃奶制品,奶制品中含有丰富的钙元素,这对降解人体内的脂肪是非常重要的。