减肥可以吃奶制品吗？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃奶制品吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥期间适宜吃各种奶制品，奶制品中的钙元素确实能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。那么，如果想减肥，每天至少要吃3份低脂或脱脂乳制品。
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2021-08-05 15:44
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