2021-06-27 1人回答
健康咨询描述:为什么缺碳水化合物不利于减肥?
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指导意见: :因为人体长期缺碳水化合物的话,会致使蛋白质的枯竭,引发肌肉增加,新陈代谢水平会上升,如果不及时消化的话,不但有利于节食,而且对身体引发一定的危害,蛋白质是机体的重要构成部分,也是构成生物酶的存在,蛋白质的流失可能造成肌肉减少,代谢水平进一步下降,不但不利于减肥,甚至可能有损健康。
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