经常便秘的人吃什么水果
2021-06-27 1人回答
健康咨询描述：经常便秘的人吃什么水果
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满意答案
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- 杨延涛 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你好，便秘患者必须要多吃蔬菜、水果，水果当中有火龙果、香蕉、大蕉、猕猴桃、苹果等通便效果比较好。其实所有水果都含有粗纤维，只要有粗纤维的食物都可以改善便秘，促使排便，因为粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，促进肠子蠕动加快，促使排便。希望我的回答对你有帮助，祝你身体健康，万事如意
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2021-06-27 13:58
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