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夏天吃什么减肥好

2021-06-27 2人回答

健康咨询描述：夏天吃什么减肥好

满意答案

指导意见：
西兰花富含食物纤维，能降低肠胃对葡萄糖的吸收，还能增强人的饱腹感，对于减少进食量是有帮助的。再加上西兰花中的粗纤维能够润肠通便，生物碱会抑制脂肪的吸收，每一餐如果吃了较油的食物，可以喝上几杯荷叶茶。可以降低脂肪的吸收，从而起到减肥的功效。?

投诉 2021-06-27 19:19

其他答案 (1)

病情分析：
夏天可以吃黄瓜，减肥黄瓜性寒凉，能利水消肿，排出人体多余的水分还能清热解毒，是去暑的食品，西红柿，夏天是盛产的水果，富含丰富的维生素和维生素，b，甘甜可口，燃烧多余的脂肪也能够很好的瘦身。

投诉 2021-06-27 15:22

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