2021-06-27 1人回答
健康咨询描述:吃素真的可以帮助减肥吗?
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病情分析: 吃素是真的可以帮助减肥,但是会出现营养不良,不利于身体健康,建议要健康减肥,减肥期间饮食要清淡,但是也要吃高蛋白的食物,能够补充身体里所需要的营养。同时也要多进行一些体育锻炼,每天坚持一小时,就能够减肥。
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