到底怎样才能瘦小腿小腿肉松松的
2021-06-27 1人回答
健康咨询描述：到底怎样才能瘦小腿小腿肉松松的
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
瘦小腿的话，可以选择一些有针对性的有氧运动，比如游泳，跑步，瑜伽，跳绳等等都是可以的，减肥的话，一定要坚持平时合理控制饮食的摄入，每天坚持有效的体育锻炼40分钟以上就有很好的减肥效果。
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2021-06-27 19:04
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