酸奶减肥有效果吗
2021-06-27 1人回答
健康咨询描述：酸奶减肥有效果吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
酸奶对于减肥来说有很好的辅助作用，酸奶可以促消化，而且还可以增加胃肠的蠕动。平时一定要坚持有效的体育锻炼才是减肥的关键，不能单纯的只靠喝酸奶来进行减肥，合理控制饮食的摄入，每天坚持运动时间达到40分钟以上。
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2021-06-27 20:16
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