2021-06-27 2人回答
健康咨询描述:哪种方法能瘦腿
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病情分析:
瘦腿的话,可以选择一些有针对性的有氧运动,比如每天坚持慢跑40分钟以上,或者是游泳一个小时以上。也是有很好的瘦腿效果的,平时一定要坚持运动才会瘦腿。
其他答案 (1)
病情分析:
想要瘦腿,要注意,不要过度的劳累,适当的运动就可以,营养物质合理均衡的时候,可以选择自己喜欢的运动来进行运动强度不可以过大适度就可以来帮助达到效果