2021-06-27 1人回答
健康咨询描述:哪些食物补钙?
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病情分析: 含有钙离子高的食物都有补钙的作用,比如我们常食用的牛奶,酸奶以及鸡蛋,虾皮儿,紫菜,小白菜,圆白菜,鹅蛋个,鹌鹑蛋,鸽子蛋等都有较好的补钙效果
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