2021-06-28 1人回答
健康咨询描述:爬楼梯减肥每次多长时间?
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病情分析: 爬楼梯减肥,再一个小时左右要注意,可以选择自己喜欢的运动来达到减肥的效果,也可以跳健美操,呼啦圈都是可以的,要注意营养物质,合理均衡,避免出现营养不良的情况
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