经期减肥更有效吗
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：经期减肥更有效吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
经期减肥有一定的效果。但是不建议经期减肥。减肥贵在坚持，可以多进行一些有氧运动，如游泳，跑步，打羽毛球，瑜伽等，每天坚持就能够减肥，同时也要控制饮食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-06-28 06:37
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