经期减肥有效吗？
2020-12-22 1人回答
健康咨询描述：经期减肥有效吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
月经期间不推荐进行减肥，因为经期属于免疫力比较低下的情况，身体比较虚弱，还是建议适度休息，避免着凉，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时合理控制三餐进行走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2020-12-22 10:22
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