减肥可以只吃蔬菜吗？
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：减肥可以只吃蔬菜吗？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥的时候不能只吃蔬菜。会出现营养不良，不利于身体健康，减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的吃蛋白质高的食物。能够补充身体里所需要的营养，也要多进行一些体育锻炼，有利于减肥。
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2021-06-28 07:41
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