2021-06-28 1人回答
性别:男
健康咨询描述:失眠按摩哪些穴位?
满意答案
病情分析: 失眠可以按摩百会穴,四神聪。可以按摩内关神门。平时要养成定时睡眠的好习惯睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪帮助睡眠。也可以考虑中医中药调理。
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