2021-10-15 2人回答
性别:男
健康咨询描述:失眠按摩哪些穴位
满意答案
病情分析:
失眠可以通过按摩的方式来缓解。印堂穴轻揉二分钟,具有镇静安神的作用。攒竹穴可以安神明目。太阳穴双手指端按揉太阳穴一分钟有醒脑镇静的作用。按揉内关穴有宁心安神的作用。
其他答案 (1)
病情分析:
容易失眠的人,经常是想不通事情,就是人们常说的拿不起放不下,凡事闷在心里说不出来,总是担心,总是害怕,总是觉得没有办法等等
指导意见:
至于按摩穴位的话,我个人认为并没有专门的治疗失眠的穴位。如果个人按摩的话就按摩头部的一些穴位,比如说太阳穴,百会穴,风池穴等等。如果到理疗店的话,可能按摩是按摩按摩,自己的血液畅通了就容易睡着了。