晚上多吃菜少吃饭可以减肥吗？
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：晚上多吃菜少吃饭可以减肥吗？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
晚上适当的多吃一些富含维生素的蔬菜，少吃主食，对减肥是有一定促进作用的，但是还要结合体育锻炼才能够达到减肥的目的，另外在减肥期间也要注意营养的补充，以免出现营养不良的情况。
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2023-01-04 09:41
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