2021-06-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:核桃有提高记忆力的功效吗?
满意答案
病情分析: 核桃中含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,以及多种微量元素和矿物质,可以强健大脑,有一定的增强记忆力的功效。平时也可以多吃一些蓝莓,草莓,西兰花,胡萝卜,葡萄,番茄,谷物,鱼类,蛋类,大豆等,对增强大脑记忆力都有一定的帮助。
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