减肥适合吃五谷杂粮吗？
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：减肥适合吃五谷杂粮吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥适合吃五谷杂粮的。能够促进胃肠蠕动，有利于减肥，同时一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，也要适当的进行一些有氧运动，每天坚持就能够减肥。
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2021-06-28 21:47
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