粗粮和细粮要搭配吃吗？
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：粗粮和细粮要搭配吃吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，日常的饮食当中尽量做到粗细粮搭配，营养均衡，也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等食物，营养的均衡搭配才能保证自身营养的合理，可以提高免疫力，防止发生各种疾病！
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2021-06-29 14:11
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