吃豆渣可以减肥吗？
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：吃豆渣可以减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以，豆渣是制豆腐或豆浆时，滤去浆汁后所剩下的渣，具有高食物纤维、高粗蛋白、低脂肪、低热量的特点，肥胖者吃后不仅有饱腹感，同时配合着合理控制饮食加强体育锻炼来进行减肥。
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2021-06-29 15:37
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