每天晚餐吃豆渣减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：每天晚餐吃豆渣减肥吗
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
晚餐吃豆腐渣可以减肥，吃一些豆腐渣能够增加胃的饱腹感，能够有效的减少食物的摄入，而且豆腐渣里面有非常高的蛋白质，能够补充身体里面的营养，防止在减肥的时候出现身体营养不良的情况，经常的吃一些高蛋白的食物还能调理身体的内分泌，一些卵巢功能不好的人可以适量的多吃一些。
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2021-08-29 14:34
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