怎样搭配食物吃能减肥
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：怎样搭配食物吃能减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况减肥的时候饮食是一个基础的，所以个人建议患者减肥的时候，饮食上首先要坚持定时定量的原则，一定要把患者每天摄入食物的热量，控制在一个合理的范围，把每天碳水化合物，蛋白质成分，脂肪成分，一定要固定在一个合理的比例才可以的，否则是没有什么作用的。
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