吃山药利于减肥吗？
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：吃山药利于减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃山药是有利于减肥的，山药的热量低，同时还能够增加饱腹感，减肥期间可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-06-29 17:54
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