我要减肥多吃蔬菜沙拉有没有用？
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：我要减肥多吃蔬菜沙拉有没有用？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想要减肥，多吃蔬菜沙拉是有用的，有利于减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，同时要适当的进行一些有氧运动，每天坚持就能够减肥。
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2021-06-29 17:36
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