蔬菜沙拉有助减肥吗？
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：蔬菜沙拉有助减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
蔬菜沙拉是有助于减肥的，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃热量高的食物，每天晚饭后也要适当的进行一些自己喜欢的运动，有利于减肥。
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2021-06-30 11:14
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