为什么减肥时要多吃蔬菜沙拉？
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：为什么减肥时要多吃蔬菜沙拉？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
多吃沙拉能够辅助帮助减肥。因为多吃绿叶菜，尤其凉拌菜能让你少吃高热量食物。某大学的研究显示，每餐的第一道菜吃沙拉，能帮助你少吃12%的能量。
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2021-07-31 16:18
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