有什么办法可以迅速瘦身呢
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：有什么办法可以迅速瘦身呢
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥是一项艰苦漫长的过程，减肥一定要坚持才会有效果，平时可以通过延时的控制，加强体育锻炼来进行减肥。多吃一些新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸食品，更不要吃甜食，平时一定要加强体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-06-29 21:11
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