什么办法可以瘦身？
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我是一个胖妞，每天遭受同事和朋友善意的嘲笑.有时候开我玩笑说是不是喝水,就胖会很直接的说你都吃那么胖了还不减肥，怎样才能瘦身到底肥胖的人和什么有关系呢。
想得到怎样的帮助：怎样能够瘦身？
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
病情分析：
您好，依据上面咨询信息，一般情况下要减肥，最为有效的办法就是减少高热量的食物摄入，通过一些有氧运动和力量练习来达到减肥的目的。这期间最为关键的是要循序渐进，希望能够理解
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2022-01-19 16:49
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