2021-06-29 1人回答
健康咨询描述:烦躁脾气差,应该怎么调节?
满意答案
病情分析: 你所说的烦躁脾气差,这种问题想要调节的话,首先需要有一个良好规律健康的生活习惯,其次多出去走走,运动运动,培养一些广泛的健康的兴趣爱好,转移自身经历和注意力,多和周围人有一些沟通交流,倾诉宣泄,必要时到精神心理科进一步就诊,明确诊断后采取相应的药物治疗。
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