常喝低脂酸奶能帮助减肥吗？
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：常喝低脂酸奶能帮助减肥吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
常喝低脂牛奶有助于减肥，但是。如果喝得太多也容易导致体内能量过剩引起肥胖，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
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2021-06-30 10:29
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