莲藕可以快速减肥吗
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：莲藕可以快速减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
莲藕不可以快速减肥，因为莲藕里面含热量非常高，容易导致体内能量过剩，志亮体重会增加，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹。
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2021-06-30 10:33
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