2021-06-30 1人回答
健康咨询描述:粗纤维的食物适合减肥人士吗?
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病情分析: 粗纤维的食物适合减肥的人士,减肥期间饮食要清淡,一日三餐要规律,要少食多餐,不要暴饮暴食,不要吃热量高的食物,同时也要适当的进行一些体育锻炼,有助于减肥。
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