晚上吃葡萄柚可以减肥吗？
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：晚上吃葡萄柚可以减肥吗？
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
葡萄柚含有膳食纤维和维生素C、矿物质钙以及水分，可以帮助减肥，还建议多吃些富含膳食纤维的蔬菜，促进胃肠蠕动、促进代谢和排便，每天要有半小时以上的运动，增加能量的消耗！
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2021-06-30 12:22
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