有哪些瘦腰的方法
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：有哪些瘦腰的方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
瘦腰平时可以适当的进行一些有氧运动，如跑步，瑜伽，游泳，也可以做仰卧起坐或者是转呼啦圈，长时间的坚持，就能够达到瘦腰的效果，同时也要控制饮食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-06-30 14:07
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