怎么样才能瘦全身
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：怎么样才能瘦全身
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。减肥的关键就是要少吃多动，加强体育锻炼。
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2021-06-30 15:33
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