包菜怎么吃才能减肥呢？
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：包菜怎么吃才能减肥呢？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
吃法比较简单，选用新鲜包菜叶3-5片（整张），撕小块后放入锅中煮，可以在锅中放少许盐调味，等包菜煮到7分熟可以捞出来放凉直接食用，减肥的时候一定要加强体育锻炼来进行减肥。
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2021-06-30 15:55
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