早饭吃什么对减肥有利？
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：早饭吃什么对减肥有利？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
早饭吃一些清淡容易消化的饮食，比如高粱米小米饭有助于减肥，建议每餐不要超过二两，长期坚持有氧运动，综合起来减肥效果非常好，同时每天经常游泳，骑自行车等。
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2021-06-30 14:56
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