2021-06-30 1人回答
性别:男
健康咨询描述:酸奶能代替正餐吗?
满意答案
病情分析: 酸奶并不能替代正餐,因为虽然酸奶营养成分很高,并含有大量的益生菌,可以调节肠道的菌群,但是酸奶所含的能量是很低的,是不可以代替正餐的,而且酸奶也并不能达到一个饱腹感
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