怎么瘦臀部的肉
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：怎么瘦臀部的肉
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食。每天坚持有氧运动达到60分钟，综合起来能够起到减肥的效果，不要吃油炸的食物，多进食富含蛋白质。丰富的食物，每天坚持有氧运动。
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2021-06-30 17:01
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