饭后喝酸奶能减肥吗？
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：饭后喝酸奶能减肥吗？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
饭后适当的喝一些酸奶，对减肥是有一定的促进作用的，但是不能够达到减肥的目的。如果想要减肥的话，还是要适当的加强体育锻炼，如参加慢跑游泳等运动，但是一定要避免体重骤减，以免影响身体的正常机能。
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2021-06-30 21:51
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