晚餐吃得早有助于减肥吗？
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃得早有助于减肥吗？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
晚饭最好是不要吃的太晚，因为在天黑之后，肠胃的收缩能力就会减少，如果晚饭吃的太晚，会不利于肠胃排空食物，会影响到消化系统，所以如果能够吃得早一些，对减肥有一定的帮助
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2021-07-01 06:20
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