减肥怎样瘦脸
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：减肥怎样瘦脸
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
你好，运动法：运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外.饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等.如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖,甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕.面部减肥操：有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明,太阳,四下关,颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生.饮茶：喝利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出
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2021-07-01 06:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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