2021-06-30 1人回答
性别:女
健康咨询描述:如何利用月经期怎样减肥
满意答案
病情分析: 您现在的情况看,月经来了以后要注意腹部保温,避免下体着凉,忌食辛辣刺激和寒凉的食物,注意休息的保证充足的睡眠,避免做过于剧烈的运动,不要有熬夜行为的。在月经来临期间,是不适合有减肥行为的。
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