2021-07-01 1人回答
健康咨询描述:早中晚餐怎么吃减肥
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病情分析: 还可以吃一些鸡蛋水煮就可以,也可以吃燕麦全麦面包,午餐吃鸡肉,牛肉鱼肉大虾都是可以的,晚餐吃一些清淡的蔬菜,保证营养物质均衡的摄入,适当的运动
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