想瘦肩要怎么锻炼？
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：想瘦肩要怎么锻炼？
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满意答案
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- 李豪 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
你好，想要痩肩的话，首先在饮食上要特别注意，减少高热量食物的摄入。其次可以做一些瘦肩操或者协助一些器材，如举哑铃，手握哑铃都可以有助于拉伸肩部肌肉的运动，促进肩部脂肪的燃烧
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2021-07-01 22:53
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