失眠的原因及调理的方法是什么？
2021-07-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠的原因及调理的方法是什么？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
导致失眠的原因是很多的，包括个人的日常生活习惯，作息习惯，心理压力，比一些具体注明下药物的影响等等，调理的方法可以通过冥想练习和改善睡眠环境，合理宣泄心情等等
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2021-07-01 13:37
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