如何正确的控制饮食减肥？
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：如何正确的控制饮食减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥首先要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，每天晚饭后也要多进行一些体育锻炼，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-07-01 14:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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