焦虑应如何调理
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：焦虑应如何调理
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于焦虑症的患者来说，首先自己要学会调整，多培养些兴趣爱好，出现焦虑症状的时候，学会转移注意力，找一些其他感兴趣的事情去做，比方说可以户外运动，找别人聊聊天也可以看一些搞笑的视频，听一些舒缓的轻音乐，等自己调整不好那就一定要去医院就医，吃药治疗。
投诉
2021-07-02 12:30
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